【子供の便秘解消サプリ】ブリストル便形状スケールで便の形状と硬さをチェックして効果を確認

こんにちは。育児に奮闘するパパとママの応援サイト「パパママ目線」へようこそ。

便秘がひどい息子(もうすぐ4歳になります)。

腸内改善に効果があるという「くるポンタブレット」を息子に飲ませています。

 

くるポンタブレットについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。
あわせてご覧ください。
くるポンタブレットを使った効果は?子供の便秘でお悩みの方へ口コミや評判を解説

 

飲み始めてからの効果を確認するために、便の形状や硬さを確認することが大事。
確認するためには「ブリストル便形状スケール」を知っておくと役に立ちます。

 

ママ
今回の記事では、息子の便秘改善効果を確認する方法をご紹介します。

 

この記事でわかること!

  1. 便秘解消サプリを1カ月間、飲ませ続けた効果は?
  2. 便をチェックすることが大事!
  3. うんちチェックは便秘改善の第1歩!
  4. 便秘解消サプリを継続するかどうかの判断はどのようにする?

 

飲ませ続けた効果は? どうやって確認するの?

子供の便秘。一番かわいそうなのは便が固いこと

 

子供が便秘になったとき、一番かわいそうなのは便が固いことです。

お腹に便が溜まっているときもつらいのでしょうが、排便のときの苦しそうな姿を見るのは親としてとてもつらい……。
ひどいときは泣きながら、自分の腕ほどもある固い便をひねり出します。

「そんな痛いを想いをしてまで排便したくない」と子供は思うでしょうから、その結果、便を我慢して便秘がひどくなるという悪循環になってしまうんでしょうね。

パパ
便秘改善とまではいかないけど、少し便が柔らかくなってきた気がするな……。

 

便の形状と硬さはブリストル便形状スケールを参考に必ずチェック

 

ママ
便秘と大きく関係するのは便の形と硬さ。
排便があったら、必ず便の硬さをチェックしてあげてくださいね。

 

 

便秘の固さと形状
▲ブリストル便形状スケール

 

 

ママ
上図は「ブリストル便形状スケール」と言われるものです。
便の硬さをチェックするには、この「ブリストル便形状スケール」が便利です!

ブリストル便形状スケールとは?

 

パパ
なるほど。便の形状は7つに分類されているんだね。

 

医療面接では便秘であるか否かの診断のために、便の回数、硬さ、大きさについて問診する。便の硬さの評価は、Bristol stool form scaleが、簡便かつ客観的である。

引用元:「小児慢性機能性 便秘症 診療ガイドライン」
編集:日本小児栄養消化器肝臓学会/日本小児消化管機能研究会

 

7つの分類について詳しくご紹介しますね。

コロコロ便

硬くてコロコロの兎のフンような便。
一番排便が困難な形状。

 

硬い便

ソーセージ状で短く硬い便。

 

「コロコロ便」「硬い便」この2つのタイブであると、便秘に当てはまります。

 

やや硬い便

ひび割れがあるソーセージ状の便。

 

普通便

表面がなめらかで適度な柔らかさのあるバナナ状の便。
蛇のようにとぐろを巻く便です。

 

やや柔らかい便

柔らかく、半分固形の便。

 

やや柔らかい便

形のないドロのような便。

 

水溶便

水のような便。

 

便をチェックすることが大事

 

息子の場合、ブリストル便形状スケールにある「硬い便」のときがほとんど。
ときどき「コロコロ便」になることもありました。

 

見た目的には、「コロコロ便」のほうが、症状が軽いのかな? と思っていたのですが、ブリストル便形状スケールを見ると一番排便が困難な便です。

間違った認識では改善できません。

 

子供の便秘改善には正しい知識と、便のチェックをすることが欠かせませんね

 

うんちチェックは便秘改善の第1歩

 

息子の便は「コロコロ便」もしくは「硬い便」だったのが、ひび割れがあるソーセージ状の便である「やや硬い便」の頻度が増えてきました。

 

食生活はあいかわらず好き嫌いが多く、野菜をあまり食べたがりません。
幸いなことに「くるポンタブレット」は好きなようで、毎日食べてくれています。

 

くるポンタブレットが効いてきたのかな~という気がしています。

 

くるポンタブレットを継続するかどうかの判断

 

我が家の場合、くるポンタブレットは定期コースを選んで購入しました。

 

定期コースだと、お得なポイントがあります。

  • 初回限定 約52%OFF
  • 2回目以降も約26%OFF
  • 全国一律 送料無料
  • お届け期間を変更可
  • いつでも休止・解約OK

 

くるポンタブレットは薬品ではなく、健康補助食品です。
すぐに効果が現れるというより、継続して飲むことで根本を改善するというもの。

 

利用の手引きにもの3カ月以上継続することが大切と書いてあるので、継続して飲ませることにしました。

 

まとめ

 

今回の記事では、くるポンタブレットを飲み始めて1カ月後のレビューでした。

大事なことは便の固さと形状をチェックして、サプリメントの効果を見定めることです。

 

ポイント!

  • 便のチェックは「ブリストル便形状スケール」で確認する
  • 健康補助食品の場合、徐々に効果が現れる
  • くるポンタブレットの定期コースはいつでも休止・解約OK。判断は焦らずに!

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